1. Jangan memposting keluhanmu di media sosial. Tidak ada yang akan benar-benar peduli padamu. Jika ada yang bertanya, percayalah mereka hanya sekedar ingin tahu masalahmu.
  2. Jangan meminta seseorang untuk memberimu semangat, termasuk pada pacar ataupun keluarga. Semangat hidupmu adalah tanggung jawabmu sendiri jangan berharap seseorang akan datang dan menjulurkan tangan, itu hanya ada di khayalanmu.
  3. Hidup hanya sekali dan singkat. Patah semangat dan putus asa adalah bagian yang sangat membuang waktumu dan menghabiskan usiamu.
  4. Saat semangat hidupmu berkurang, cobalah untuk berjalan, amati lingkunganmu, menyapa dan tersenyum, lalu temukan makna hidup dari sudut pandang orang lain.
  5. Jangan hanya tidur. Kamu boleh patah semangat tapi setidaknya lakukan sesuatu, seperti olahraga atau membaca buku. Itu lebih baik untukmu.
  6. Jangan membandingkan hidupmu dengan orang lain. Mereka hanya akan membuatmu merasa tidak berguna dan semakin patah semangat. Percayalah, hidup bukan perlombaan tapi sebuah perjalanan.
  7. Patah semangat itu hanya ilusi. Kamu bisa mengendalikannya melalui pikiranmu!
  8. Jika memang butuh waktu sendiri, maka menyendirilah. Lalu renungkan perjalan hidupmu dan keajaiban yang pernah terjadi serta kemungkinan hebat yang ada di masa depanmu.